You are here

Komentarze: 0
Komentarze: 0
Komentarze: 0
Komentarze: 0

Za tydzień Wielkanoc.Czas na zakwas!Sprawdźcie wyniki mojej współpracy z AteGood :)

Komentarze: 0
Komentarze: 0
Komentarze: 0

Wybierasz się wieczorem na imprezę?

Jeśli tak, to zrób dzisiaj coś, za co podziękujesz sobie jutro!

Pyszne, sycące i rozgrzewające leczo, z boczkiem, mięsem mielonym, cukinią, ciecierzycą i ciągnącym się żółtym serem!

Komentarze: 0
Komentarze: 0
  • ok.600 g mąki pszennej
  • 1 żółtko
  • 1 szklanka gorącej wody
  • 0k.50g suszonych grzybów
  • 100 g świeżych pieczarek
  • 3 średnie cebule drobno posiekane
  • 4 - 5 łyżek oleju do duszenia grzybów
  • ok.2 łyżki bułki tartej dodanej pod koniec
  • sól i pieprz do smaku
Komentarze: 0

Puszyste, lekkie i pyszne.Jedyne ciasto czekoladowe praktycznie bez mąki!Ta chmura przynosi ze sobą piorunujące wrażenia...Idealnie nadaje się na jesienną handrę.Zwalcz smutne,pochmurne dni, czekoladową chmurą!

Komentarze: 0

Na Halloween powinno być strasznie.a u mnie jest zawsze, strasznie pysznie ;)jak to zrobić? Zobaczcie! 

Komentarze: 0

Nie wiem jak Wam, ale mi zawsze ciężko jest się pogodzić z końcem lata... Wtedy pocieszenia szukam w kuchni!Moim sposobem na jesienną chandrę jest przepyszny krem z białych warzyw z buraczanymi kluseczkami i świeżymi listkami bazylii. Już na sam jego widok człowiekowi uśmiecha się buzia Ale jeśli dzień będzie wyjątkowo paskudny...Może Was uratować tylko zupa cebulowa z duuuużą ilością białego wina 

Komentarze: 0

Udaje się każdemu.Jest przysmakiem łakomczuchów.A jego głównym składnikiem jest WARZYWO.Co to takiego? ;)

Komentarze: 0

Prawdziwa bomba witaminowa to nie jedyne cudowne właściwości granatu. Jego regularne spożycie ma bardzo korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Zapewnia wzmocnienie pracy serca i obniżenie ciśnienia tętniczego krwi.  Powinny sięgać po niego osoby zabiegane i zestresowane. Uwaga pracoholicy- ten owoc naprawdę redukuje stres  (!) A do tego... jest bardzo smaczny ;)

Komentarze: 0

Bo kto powiedział,że Barszcz można jeść jedynie od święta?

Komentarze: 0
Komentarze: 0

Lekko zarumienione...Niepoprawne politycznie- pierogi!Ruskie, naturalnie.

Komentarze: 0
Komentarze: 0

Risotto z pęczaka czyli... PYSZOTTO ;)

Komentarze: 0

Dziś piątek! Tygodnia koniec i początek ;) Być może jutro przyjdzie Wam robić romantyczne śniadanie....Najlepiej więc, jeszcze dzisiaj kupcie chleb pełnoziarnisty, kozi ser, świeże jeżyny i figi.Obiecuję Wam,że rano, będziecie bardzo szczęśliwi i dumni, że mieliście takie fajne rzeczy w lodówce! 

Komentarze: 0

Dziś piątek!Zaprosiliście na wieczór gości  i liczycie na to, że zadowolą się słonym paluszkiem?Zdradzę Wam przepis na doskonały deser, którego przygotowanie zajmuje tyle samo czasu, co układanie krakersów na talerzyku.  

Komentarze: 0
Komentarze: 0

Jesteście po obiedzie i macie ochotę na kawę?Ja kieruję się zasadą, że 'do kawusi, ciasteczko być musi'.Wstaw kawiarkę na palnik i rozgrzej piekarnik do 200 stopni.Kiedy kawa się zaparzy, nasze ciastka śliwkowo-lawendowe z miodem i fiołkami będą już dawno gotowe!

Komentarze: 0

Nie wyobrażam sobie życia, bez jedzenia jabłek i marchewek. Są pyszne i w dodatku robią dla nas dużo dobrego. Jabłko wspaniale oczyszcza organizm i dodaje sił witalnych, natomiast marchew dba o naszą skórę nadając jej wspaniały ciepły odcień i jędrność! To oczywiście tylko niektóre z ich cudownych właściwości. Naprawdę warto wyposażyć w nie swoje kosmetyczki. Wyjdzie Was to tanio, naturalnie i zdrowo. A efekty? Widoczne są gołym okiem!

Komentarze: 0
Komentarze: 0

Smak dzieciństwa... Zapach lata...

Komentarze: 0

Otwarte okna, lekki przeciąg w domu, pies wygrzewający się na balkonie w plamie słońca i pzepyszny chłodnik w lodówce- Chwilo jesteś piękna! Trwaj.

Komentarze: 0

Sezon szparagowy trwa w najlepsze, a ponieważ jest bardzo krótki, dodaję szparagi to każdego dania w którym jest to możliwe ;)

Komentarze: 0

Wiosenne szparagi z beszamelem i bagietką czosnkową! Do tego jeszcze kieliszek białego wina, i czas mógłby stanąć w miejscu...

Komentarze: 0

To nie jest zwyczajne gotowanie. To jest totalna magia. Banalnie proste w przyrządzaniu danie, obróbką termiczną ledwie tylko muska doskonałe same w sobie produkty. A efekt? Ekstaza. Przysięgam. Koniecznie spróbujce póki trwa sezon na szparagi.

Komentarze: 1
Komentarze: 0

Niedługo zrobi się naprawdę gorąco.... Warto więc zapisać sobie gdzieś przepis na chłodnik z awokado!

Komentarze: 0

Awokado  Już Aztekowie zachwycali się tym dalekim kuzynem gruszki, nazywając go „masłem Boga”.  Leczyli nim wiele chorób oraz wykorzystywali do dbania o urodę. Prawie trzy tysiące lat później nic się nie zmieniło, oprócz tego, że cudowne właściwości owocu zostały potwierdzone klinicznie.Awokado to doskonałe źródło  przeciwutleniaczy w tym glutationu,  powszechnie cenionego w profilaktyce antynowotworowej i spowalnianiu procesów starzenia.  Zielony miąższ to również bogate źródło witaminy E,  która jako antyoksydant skutecznie neutralizuje wolne rodniki. Wspomaga dostarczanie składników odżywczych do komórek, wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych oraz przedłuża życie czerwonych krwinek. Dobrym pomysłem jest  dodawanie awokado do sałatek, jako że pozwala ono na lepsze wchłanianie przeciwutleniaczy. Likopen zawarty w pomidorach lub beta-karoten z marchwi w połączeniu z awokado staję się znacznie lepiej przyswajalny.  Jeśli dużo pracujecie, warto wiedzieć, że  regularne spożywanie awokado wspomaga pracę mózgu.  Wysoka zawartość potasu, bardzo dobrze  dotlenia mózg i tym samym poprawia procesy myślowe. Awokado nie tylko spowalnia  naturalny proces utraty pamięci ale  również  niweluje zaniki świadomości u osób chorych na Alzheimera.Jeśli planujecie ciążę,  bogata w awokado dieta znacząco obniży ryzyko wad wrodzonych u niemowląt.  Dzieje się tak ze względu na wysoką zawartość folianów w tym niezwykłym  zielonym owocu. Kwas foliowy  zapewnia też prawidłowy przebieg procesów metabolicznych i usprawnia pracę układu pokarmowego. Ponad to jest niezbędny do produkcji hormonów szczęścia. Serotoniny, która działa uspokajająco, zapewniając nam zdrowy sen  oraz noradrenaliny, która  dba o naszą wysoką wydajność w ciągu dnia.Dzięki dużej zawartości nienasyconych tłuszczów awokado polecane jest osobom chorującym na miażdżycę i nadciśnienie, ale zielone masło dba nawet o nasze oczy. Za sprawą wysokiej dawki luteiny,  chroni nas m.in.  przed zaćmą i zwyrodnieniem plamki żółtej.      Awokado powinno znaleźć się w  jadłospisie każdego. Mężczyźni spożywają je jednak znacznie rzadziej niż kobiety. Może dlatego, że nie wiedzą iż awokado  to ceniony afrodyzjak, doskonała ochrona przed problemami z prostatą nieoceniona pomoc przy leczeniu męskiej bezpłodności?Miąższ awokado zawiera białka, nienasycone kwasy tłuszczowe i jest bogatym źródłem witaminy A, B, E, H, K, PP i F.  Pozyskiwany z niego olej ma silne działanie nawilżająco-odżywcze, przeciwzapalne i antygrzybiczne. Kiedy więc zdecydujecie się przyrządzić sałatkę z awokado, nie zapomnijcie odłożyć kawała owocu do zrobienia maseczki na twarz ;)Sami widzicie, że ,,Masło Bogów’’ ma liczne cudotwórcze zastosowania. Dlaczego więc by z nich nie skorzystać?

Komentarze: 0
Komentarze: 0
Komentarze: 1

To błyskawiczny i banalnie prosty przepis na pyszne naleśniki! Są tak intensywne w smaku,że nie można zajadac się nimi bez farszu, choć z sosem np. bolognese są oczywiście jeszcze smaczniejsze ;)

Komentarze: 0

Granat, nazywany ‘owocem życia’ to bogate źródło antyutleniaczy, które pomagają organizmowi eliminować tzw. wolne rodniki, czyli przeciwdziałać procesom starzenia. Ale granat to także ‘owoc miłości’... Szklanka soku z granatu wypita w czasie romantycznej kolacji, skutecznie podnosi doznania erotyczne... niczym nie ustępując w działaniu słynnej małej niebieskiej pigułce ;)  

Komentarze: 0
Komentarze: 0

Ciecierzyca to chyba najzdrowsza z roślin strączkowych. Od tysiącleci cieszy się ogromną popularnością w krajach afrykańskich, azjatyckich i śródziemnomorskich.  Jako skarbnica zdrowia coraz skuteczniej podbija podniebienia na całym świecie, ale jej cudowne właściwości nadal nie są powszechnie znane w Polsce. A Wy chcecie je poznać? Zparaszam do lektury.

Komentarze: 0

Casserole mix-  w skład którego wchodzą: Kasza jęczmienna perłowa, żółty groszek, zielony groszek i soczewica to bardzo smaczne  i zdrowe zestawienie kaszy i roślin strączkowych. Połączone z sosem pomidorowym i piknatną kiełbasą chorizo, skradną Wasze serce i szybko staną się jedną z bardziej ulubionych zimowych potraw!

Komentarze: 0

Masz babo placek? A Ty chłopie Masz Gulasz! 

Komentarze: 0

 Przepis na te bardzo czekoladowe muffiny znalazłam gdzieś w internecie. Okazało się jednak, że ‘bardzo czekoladowe’  nie jest wcale tożsame ze ‘słodkie’. Musiałam więc w tym przepisie sporo namieszać. I po wielu modyfikacjach- w końcu muffiny są dokładnie takie jak chciałam: Wyraźnie wiśniowe, mocno czekoladowe i baaardzo słodkie! Słowem.... Warte grzechu łakomstwa!

Komentarze: 0

 Czas przygotowania : ok 1,5 h Poziom trudności: średni

Komentarze: 0

Świąteczne pierniczki z mnóstwem aromatycznych przypraw korzennych, miodem, wanilią i kakao.

Komentarze: 0

Czyli rozgrzewająca francuska zupa z białym winem. Idealna na długie i chłodne zimowe wieczory.

Komentarze: 2

Doskonały i łatwy  przepis na romantyczną kolację we włoskim stylu.

Komentarze: 0

tekst wprowadzający

Komentarze: 0